Управление эмоциями
Управление эмоциями один из ценных навыков, необходимых человеку для успешной коммуникации. Для управления эмоциями требуется...
«Я так больше не могу»
Если фразы «уже не могу это терпеть» или «я так больше не выдержу» вызывают у Вас резонанс, есть вероятность, что данная публикация...
Организационный стресс
По данным программы «Стоп коронавирус», реализованной (в том числе) через приложение «Здоровье.ру», отмечается, что стресс и тяжёлое...
Как помочь себе быстрее адаптироваться ?
Адаптация – приспособляемость к постоянно меняющимся условиям среды. Это непрерывный процесс, нельзя адаптироваться один раз и...
Я — зависимый ?
Первый шаг на пути избавления от зависимости — признание наличия проблемы. Однако, обнаружить наличие такой проблемы не всегда просто....
Осенняя ли депрессия?
Наступила осень, для многих — пора лирики и меланхолии. Можно обратить внимание, что окружающие нас люди, как и мы сами, приписывают себе...
Мотивация и ресурсы организма
В процессе написания магистерской диссертации я открыла для себя много новых добрых научных источников о самоконтроле и саморегуляции....
PRO. Мотивация и потребности.
До тех пор, пока человек не берёт на себя обязательства, остаются сомнения, возможность отступить, постоянная безрезультатность....
Смерть близких и переживание утраты.
Смерть и утрата не такие редкие явления в жизни человека. Переживания, связанные с потерей родных и близких, глубоки и выбивают из...
Тяга. Как справиться во время реабилитации?
В мае 2018 года я начала проходить магистерскую практику в реабилитационном центре для зависимых. На первых встречах с группой...